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放臭屁的原因是什么

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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放臭屁的原因很多。

首先,可能是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣差,吃比較難消化的食物。因此,腸道和胃中有太多的氣體,腸道中的細(xì)菌會(huì)分解食物從而產(chǎn)生臭氣;其次,可能是吃高蛋白食物,如雞蛋等,經(jīng)過對(duì)高蛋白食品的消化和吸收,產(chǎn)生的氣體散發(fā)出臭味;另外,可能是腸胃受涼,引起腸胃蠕動(dòng)減慢,使食物在體內(nèi)停留一段較長的時(shí)間,導(dǎo)致更臭的屁。

如果常放臭屁,建議在平時(shí)多注意飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果等,盡量避免辛辣、刺激、生冷的食物。

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