去胃火最有效的方法是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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去胃火最有效的方法是，食療和理療以及藥物治療。
具體要看病癥的嚴(yán)重程度，如果胃火比較輕微，可以調(diào)整好自己的飲食。平時可以吃偏寒涼性的食物，或者水果調(diào)整，包括西瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、白菜、梨子、火龍果等。而且要多喝水，有助于去胃火，具體用藥要因人而異。
在飲食當(dāng)中，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，不然就有可能會加重胃火。平時吃飯不要吃得過飽，吃八分飽即可，或者吃容易消化吸收的食物，都有助于腸胃的消化吸收，減輕胃火。
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