降甘油三酯最快的食物
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降低甘油三酯最快的食物主要是綠色蔬菜和含糖低水果，包括菠菜、韭菜、芹菜、蘿卜、白菜，再就是木耳等等。
因為這些綠色蔬菜盡管并不能直接降低血脂，但熱量非常低，脂肪酸含量非常少，因此，進食這些食物以后可以使脂肪的攝入減少，從而達到降低甘油三酯的效果。并不是這些藥物能夠直接控制血脂，但是進食這些食物再配合運動等措施，可以有效預防甘油三酯升高。
當然，如果通過生活方式的調(diào)整，甘油三酯仍然沒有恢復正常，還需要配合降脂的藥物進行治療。
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甘油三酯3
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