年輕人腎虛多久能恢復(fù)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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年輕人腎虛多久能恢復(fù)這是不確定的。
如果癥狀比較輕微，大概在三個(gè)月左右就可以恢復(fù)，如果癥狀比較嚴(yán)重，那么時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)一些，大概需要到1~2年左右。能夠引起腎虛的原因有多種，包括久病，性生活過(guò)度，先天因素，過(guò)度勞累等，所以要明確病因才能針對(duì)治療。
腎虛的人平時(shí)要保證充足休息時(shí)間，性生活要健康，不要過(guò)度的勞累。飲食上要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)元素比較高的食物，包括羊肉，黑米，黑豆，海參，山藥等。癥狀比較嚴(yán)重的就要遵醫(yī)囑使用相關(guān)的藥物調(diào)理。
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