手壓麻了怎么快速緩解
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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手部出現(xiàn)壓麻非常多見，比如睡覺(jué)的姿勢(shì)不端正，或者是中午的時(shí)候趴在胳膊上睡覺(jué)都是會(huì)造成手部壓麻的表現(xiàn)。
這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓迫上肢，會(huì)造成周圍神經(jīng)循循環(huán)非常不好，會(huì)出現(xiàn)手麻，因?yàn)樯现纳窠?jīng)比較表淺，也非常容易受到直接的壓迫造成麻木的癥狀。
手壓麻快速緩解的方式主要是如下的：患者可以活動(dòng)一下上肢，手做一下肌肉的按摩，一般癥狀很快就是會(huì)明顯緩解的。
另外也可以做一下熱敷促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)手麻的癥狀也是會(huì)起到非常好的作用的。
通常情況下，五分鐘左右手麻就可以明顯緩解的，不用特別在意的。
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