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祛除小孩濕氣重方法

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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祛除小孩濕氣重的方法有很多:

首先,要調(diào)整好孩子的飲食,可以多吃一些祛濕的食物,包括紅豆粥,薏米等。不要給孩子吃生冷的食物,包括冷飲,零食,以及剛從冰箱里面拿出來(lái)的水果等。平時(shí)的生活環(huán)境中,注意不要讓孩子待在潮濕陰冷的環(huán)境當(dāng)中,保持室內(nèi)適宜的濕度,常通風(fēng)。

如果孩子濕氣比較重,那么可以選擇一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,這樣孩子恢復(fù)的也會(huì)更快一些。平時(shí)要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間。這樣才能調(diào)理好脾胃,有助于孩子身體的恢復(fù)。

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