身上濕氣重怎么治
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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體內(nèi)濕氣重，可以用以下方法治療：
首先，可以選擇健脾去濕的中藥。因為中醫(yī)理論認(rèn)為脾主運化水濕，水液代謝失常，與脾虛有關(guān)，就會出現(xiàn)濕氣加重的情況?？梢赃x擇四妙丸、五苓散或者參苓白術(shù)丸等藥物，進(jìn)行健脾祛濕作用治療。
其次，飲食上還要注意避免吃辛辣、刺激性食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒。也不能吃寒涼食物，尤其冷飲。因為太多吃寒涼食物會損傷脾胃的陽氣，導(dǎo)致濕氣加重。
另外，就是要脫離潮濕的環(huán)境，這樣也有助于疾病的治療。
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