頭發(fā)細(xì)軟稀少怎么改善
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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頭發(fā)比較細(xì)軟，而且數(shù)量較為稀少，可以選擇的改善方法如下：
首先，是飲食營養(yǎng)，在飲食方面給予足夠的營養(yǎng)支持，可以多吃一些富含鋅元素的食物。還需要注重補(bǔ)充維生素，以高蛋白質(zhì)和高維生素的飲食為主。
其次，要注重清潔衛(wèi)生，注重頭部的清潔衛(wèi)生，避免頭部出現(xiàn)毛囊炎、脂溢性皮炎等皮膚疾病，也有可能會對頭發(fā)的生長造成影響。
再者，是藥物治療，頭發(fā)出現(xiàn)細(xì)和稀軟，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。明確是微量元素缺乏，還是存在真菌感染類疾病，可以針對性地使用藥物進(jìn)行治療。
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