獻血前的注意事項
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內科
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獻血對人體的要求也非常多：
1.獻血前不可以飲食太飽。而且獻血的前兩天不要吃含蛋白質高、脂肪多的食物。要以清淡的飲食為主，否則很可能會影響血液的質量；
2.獻血之前還要保證良好的睡眠。而且還不要在空腹的狀態(tài)下獻血，否則很容易出現(xiàn)頭暈、心慌等不良反應；
3.如果在獻血前有感冒發(fā)燒的癥狀，需要等病情好了之后再去獻血；
4.獻血之后還要多增加一些營養(yǎng)高的食物，補充體內所需的營養(yǎng)物質。
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