喝生姜水可以去濕氣嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝生姜水是可以祛除濕氣的。
因?yàn)樯哂薪獗砘瘽竦墓πВ赃m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┥?，可以達(dá)到祛濕的目的。具體要因人而異，如果有胃熱的人就不建議使用生姜，不然有可能會(huì)加重胃熱的情況，會(huì)出現(xiàn)燒心、胃熱等不適的癥狀。
生姜可以帶皮直接切幾片，然后放入滾開的水中，浸泡幾分鐘之后，就可以飲用了。如果對于生姜的味道比較難以接受，可以在水中加入適當(dāng)?shù)募t糖來調(diào)味。這樣對于治療胃寒、痛經(jīng)的人還有很大的好處。所以如果是寒濕體質(zhì)的人，是可以吃生姜的。
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