腳指跟腳掌關(guān)節(jié)處疼痛怎么辦

: 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院骨科
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根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的部位分析，考慮是足底部位出現(xiàn)了疼痛的癥狀，在排除外傷因素的情況下，通常需要考慮是由于足底筋膜炎或者腱鞘炎的疾病問(wèn)題。

臨床中除了局部疼痛的癥狀以外，通常還會(huì)伴有足底部位酸脹、足趾活動(dòng)時(shí)牽拉感以及足踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其它的癥狀表現(xiàn)。

在出現(xiàn)了筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做足踝負(fù)重動(dòng)作，同時(shí)注意保暖，多做局部熱敷以及按摩。

可以使緊張的筋膜以及腱鞘組織放松，如果疼痛的癥狀特別明顯，影響睡眠的話，可以口服或者外用非甾體類止疼藥物或者軟膏，例如布洛芬緩釋片、扶他林乳膏等等來(lái)緩解癥狀。

一般情況下，通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療和休養(yǎng)，癥狀可以逐漸地緩解好轉(zhuǎn)。

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