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亞麻籽油有什么功效

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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亞麻籽油具有調(diào)節(jié)血脂、養(yǎng)血祛風(fēng)、潤(rùn)燥通便的功效。

首先,亞麻籽油在平時(shí)的生活中使用也比較多,它對(duì)于人體來(lái)說(shuō)可以調(diào)節(jié)血脂,對(duì)于高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō),能夠起到調(diào)節(jié)作用是比較好的。

其次,亞麻籽油可以有效的補(bǔ)充不飽和脂肪酸,所以對(duì)于一些腦力工作者來(lái)說(shuō)是比較好的。

再者,亞麻籽油對(duì)于人體的關(guān)節(jié)疼痛,還能夠起到一定的緩解作用。

在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)某砸恍﹣喡樽延统员容^好的。

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