出虛汗多怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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出虛汗多，按中醫(yī)理論來講屬于氣虛。氣虛不固導(dǎo)致汗出過多，可以服用一些補(bǔ)氣藥物。常用的有玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散，歸脾丸等，那些有補(bǔ)氣健脾作用。
在飲食上也要有所注意，盡量減少服用太多高熱量的食物以及辛辣食物，比如蔥姜蒜，辣椒，牛肉，羊肉等。也要避免吃太多寒涼的食物，尤其是冷飲，可以適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣作用的藥物或者食物。比如黃芪，西洋參，太子參等，可以泡水或者含服。也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致出汗太多。
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