怎樣排濕氣
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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排濕氣可以首先選擇藥物方面，再次選擇食療方面和生活方面。
排濕氣可以采取祛濕氣的藥物健脾丸、附子理中丸，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。平?？梢杂棉裁缀图t豆煮水喝，也可以經(jīng)常多吃冬瓜、芹菜、山藥等食物來(lái)進(jìn)行去濕。飲食要有規(guī)律，少吃肉食，尤其是太過(guò)肥膩的。不要抽煙、喝酒、忌咖啡，加強(qiáng)身體鍛煉，少熬夜，不要久坐。
此外，不要居住在潮濕的環(huán)境，平常也可以去拔火罐或者艾灸來(lái)進(jìn)行治療。
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