胃反酸燒心怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃反酸主要是胃酸過多引起的,所以很多東西都不適合吃,特別是酸、甜、辣、咸的食物不適合胃酸過多的人食用。最好多吃堿性食物。胃反酸燒心需要注意飲食要有規(guī)律,每餐最好少吃多餐,盡量不要出現(xiàn)饑餓的感覺,如果有饑餓感,或胃部不適,可以吃些零食。
在飲食上,易消化的食物是主要食物,肉要煮熟,蔬菜不要半生。不要吃冰凍和很燙的食物、飲料,飲食溫度要適中,茶、水、湯不宜過熱。不要吃太多的辛辣食物。飲食以輕為主,重口味會刺激胃酸分泌。
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