經(jīng)常惡心想吐是怎么回事
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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經(jīng)常惡心、嘔吐可能是由消化不良引起的胃腸功能障礙所致。惡心、嘔吐可以吃促進(jìn)胃消食，如山楂片、雞內(nèi)金等。也可以喝溫水，熱敷腹部，嚴(yán)重的可以口服健胃消食片等。
平時(shí)注意飲食規(guī)律，不暴飲暴食。一天三餐定時(shí)定量，盡量少吃不易消化的食物，以免引起腹脹。如糯米、栗子、紅薯等，多吃小米粥、清淡面條等易消化的流質(zhì)飲食。多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充多種維生素。少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食。
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