吃辣的胃疼怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)吃辣導(dǎo)致胃疼的情況，可以通過喝水和喝酸奶還有吃蔬菜水果來緩解。
辛辣的食物對(duì)胃黏膜的刺激非常大，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜萎縮出血，從而出現(xiàn)疼痛感。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，尤其是針對(duì)患者胃腸道本身就不太好的人來說，健康的飲食是非常重要的。吃辣以后喝水和喝酸奶有利于保護(hù)胃粘膜，也可以促進(jìn)食物的快速排出，達(dá)到緩解疼痛的目的。
在平時(shí)可以多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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