胃不疼但總噯氣怎么回事
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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胃不疼，但是總噯氣，常常是因?yàn)槁晕秆?、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎或者是功能性消化不良所導(dǎo)致。
出現(xiàn)這種情況后，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?？梢猿砸恍B(yǎng)胃、富含營(yíng)養(yǎng)，并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺、過(guò)涼、油炸類、燒烤類、過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡、濃茶、飲料等。
另外，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，也能起到緩解癥狀的作用。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
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