孕婦積食怎么快速消食
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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孕婦積食建議服用益生菌，促進消化吸收功能，改善食欲，調(diào)節(jié)排便功能。同時增強抵抗力，對孕婦和胎兒無副作用。藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
建議孕婦首先避免某些會引起嘔吐的氣味。其次經(jīng)常到戶外曬太陽以緩解心情，適當(dāng)運動，加強胃腸蠕動，促進消化。另外，少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，吃一些蔬菜和水果。避免油炸、油膩、辛辣的食物。多喝熱開水，吃些酸奶、香蕉、酸李子等等。
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