好幾天不大便怎么調(diào)理
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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好幾天不大便，一般是由于便秘造成的，可通過飲食進行調(diào)理。
好幾天不大便，一般是飲食因素以及腸胃功能紊亂造成的，建議多喝溫熱水，并且多吃一些膳食纖維豐富的食物改善癥狀。也可以多吃一些粗纖維的食物，比如蘋果、芹菜等。也可以多吃一些維生素含量豐富的水果和蔬菜，促進腸道的蠕動。嚴重者可以通過一些中成藥進行調(diào)理。
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