低壓高怎么調(diào)理才會降
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低壓高可以通過以下措施進(jìn)行調(diào)理：
第一，飲食方面要采用低鹽、低脂肪飲食。食鹽的攝入量最好保持在每天6.5克以下。動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要適當(dāng)控制。不能吸煙、飲酒。
第二，要適當(dāng)運(yùn)動。通過運(yùn)動增加熱量的消耗控制體重。
第三，可以選擇長效的降壓藥。包括轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素二受體拮抗劑，選擇其中的長效藥物就可以將血壓控制在合適的范圍。
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