孕婦吃桃子對(duì)胎兒有什么好處
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦孕期可以吃桃子，桃子中含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵、鋅等等，其中含鐵的量非常高的。
在孕期吃桃子可以預(yù)防貧血，同時(shí)桃子中還含有大量的維生素B和維生素C，可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)缺少的維生素，有利于胎兒發(fā)育。孕期需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃柚子、蘋(píng)果、榴蓮等熱性水果也有利于胎兒發(fā)育，需要注意一次避免吃太多，引起著涼等不適。
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