懷孕有什么注意事項(xiàng)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后需要注意以下這些事項(xiàng)：
首先，剛懷孕以后，孕婦需要注意每天堅(jiān)持服用葉酸片，需要服用到懷孕以后三個(gè)月，可以有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
其次，建議孕婦在整個(gè)懷孕期間都需要注意充分休息，不可以過度疲勞。不過也需要適量參加一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，如：散步、瑜伽等。但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
最后，孕婦在孕期飲食應(yīng)該以富有營(yíng)養(yǎng)以及容易消化為主，切莫食用那些辛辣以及刺激的食物，如：方便面、小龍蝦、麻辣燙等。
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