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大便成羊屎蛋顆粒是怎么回事

徐平平
徐平平 主治醫(yī)師

江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科

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大便呈羊屎蛋顆粒是因?yàn)榇蟊惚容^干燥,或者是便秘等原因所導(dǎo)致。

平時(shí)要多喝水,多吃富含纖維的食物,可以吃一些新鮮的蔬菜,比如:青菜、包菜、空心菜、西蘭花、菠菜、蓮藕、山藥、胡蘿卜、黃瓜等等食物。可以吃一些新鮮的水果、面條、稀飯等等容易消化吸收的食物。

不要吃辛辣刺激的燒烤類的、油炸類的、非常堅(jiān)硬粗糙的、非常油膩不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

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