嬰兒多大可以吃鹽
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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嬰兒的鹽攝入量問題，通常12個月以前的嬰兒，是不能在食物中額外添加鹽。
因?yàn)閷殞毜娘嬍?，無論是母乳還是奶粉，還是其他任何輔食都含有鈉，這足以保證寶寶的生長發(fā)育，以及日常的新陳代謝。如果過早攝入鹽，鈉的量就會偏高，會使孩子的腎臟和血管承受更大的負(fù)擔(dān)。
早期看不到任何明顯的異常，但這種習(xí)慣會對孩子成年，在以后的日子里，高血壓、肥胖等疾病的發(fā)生有很大的不利因素，是高危因素。因此，不要急著給寶寶攝入鹽，也不要刻意在食物中添加鹽，或者兒童醬油、調(diào)味品等。
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