舒張壓是高壓還是低壓
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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舒張壓是低壓。人體的血壓有收縮壓和舒張壓。收縮壓就是平時說的高壓，而舒張壓就是平時說的低壓。
舒張壓的正常范圍在60到89毫米汞柱之間，如果舒張壓達(dá)到或者超過90毫米汞柱以上，就可以診斷高血壓。收張壓低于60毫米汞柱以下，就可以診斷低血壓。
建議平時要保持心情舒暢，睡眠充足，低鹽低脂肪飲食，不要吸煙，飲酒，適當(dāng)運動控制體重。通過這些生活方式的改善，就可以使血壓保持在正常范圍，預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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