躺著看書為什么對(duì)眼睛不好
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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在躺著的時(shí)候身體的循環(huán)會(huì)發(fā)生一些改變，心跳速度會(huì)有所減慢，而且血流也會(huì)變慢，會(huì)導(dǎo)致眼部的血管有充血腫脹的情況。
躺著的時(shí)候看書容易使眼睛出現(xiàn)干澀和酸脹等癥狀，而且躺著看書姿勢(shì)會(huì)比較隨意，不能像坐著看書一樣使雙眼保持在一個(gè)水平線，也不能保證和離書本的距離在一個(gè)固定的程度。
所以，用躺著躺著時(shí)看書時(shí)視物距離不能得到很好的保持，容易使眼壓改變，還容易使雙眼的血管發(fā)生水腫的情況。
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