扭傷腳踝一般幾天能好
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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單純軟組織扭傷恢復(fù)時(shí)間一般需要1~2周左右，如果合并有韌帶損傷，恢復(fù)的時(shí)間可能需要3~4周左右。
由于腳踝扭傷以后，組織的修復(fù)需要時(shí)間，在扭傷的早期主要是以靜養(yǎng)為主，避免過早的下地活動(dòng)，休息時(shí)可以抬高下肢，以促進(jìn)靜脈回流，在早期可以給予冰敷，起到消腫止痛的作用。在恢復(fù)期可以給予熱敷改善，局部的血液循環(huán)部分，腫痛明顯的可以口服止痛，活血消腫的藥物。
如果合并了腳踝韌帶的拉傷，往往需要進(jìn)行局部的固定，防止韌帶的再次損傷，在韌帶修復(fù)以后再逐步的下地活動(dòng)，防止引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
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