早上起來腰疼，活動一會就好了怎么回事
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張冠群 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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早上起床后有腰疼的癥狀，活動一會兒腰疼的癥狀就會緩解。
有可能是因?yàn)橐归g睡覺的時(shí)候，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，也有可能是因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候活動量比較大，肌肉一直處于緊張疲勞的狀態(tài)。早上起來后進(jìn)行了適當(dāng)?shù)难炕顒樱寡考∪夥潘?，從而緩解了腰疼的癥狀。
建議改善夜間睡眠的不良姿勢或者是選用比較硬的床墊，減少日間工作對腰部的負(fù)重。
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