躺著腰疼起來就沒事了是怎么回事
躺著腰疼起來就沒事，可能是睡覺的床鋪比較軟，造成腰椎的生理曲度加大引起的腰部周圍的肌肉緊張。所以起來以后，因為肌肉處于放松的狀態(tài)，疼痛就緩解了。
發(fā)生這種情況以后，需要尋找原因。如果是床鋪太軟，就需要更換比較硬的床墊。如果是受風著涼引起的，睡覺的時候要多蓋被子，注意腰部保暖。
建議平時也可以做做腰背肌的鍛煉，這樣可以防止腰痛的發(fā)生。
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