男人打呼嚕治療方法有哪些
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楊峰 主治醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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如果男性打呼嚕的癥狀比較嚴重，一般與體重有一定關(guān)系。
首先要積極的進行鍛煉，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，嚴格的戒酒戒煙。另外打呼嚕也與過度疲勞、精神壓力大、熬夜有一定關(guān)系。
要積極的調(diào)整生活作息和睡眠習(xí)慣。睡覺姿勢也要進行調(diào)整，可以選擇右側(cè)臥位的睡姿，這樣可以有效的減少舌根后墜的發(fā)生，從而減少打呼嚕的癥狀。如果癥狀比較嚴重的話，可以使用無創(chuàng)呼吸機。
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楊峰 主治醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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