怎么樣提高性功能持久
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
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要提高性功能的持久性，有很多的方法。
首先，要降低生理敏感度。男人容易早射，部分原因是跟龜頭神經(jīng)過(guò)于敏感有很大的關(guān)系，如果龜頭過(guò)于敏感，可以采取控敏法訓(xùn)練或者戴安全套。這樣可以讓神經(jīng)敏感度稍微減低，以延長(zhǎng)性愛時(shí)間。
另外，需要降低心理敏感度，改善伴侶關(guān)系也很重要。如果與性伴侶的關(guān)系不好，這對(duì)性生活都是有很大的影響?；颊邚倪@幾個(gè)方面出發(fā)去調(diào)整，會(huì)得到一定的提高的。
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