陰莖硬度不夠怎么辦
出現(xiàn)勃起不堅(jiān)的情況，可以通過以下方式來進(jìn)行緩解：
1.如果有頻繁手淫的習(xí)慣，需要戒除手淫，增加戶外運(yùn)動(dòng)。
2.可以適當(dāng)按摩生殖器。
3.可以通過食療的方法進(jìn)行緩解治療，比如可以多吃韭菜、大蔥、枸杞、動(dòng)物腎臟等。
4.可以口服補(bǔ)腎益精中成藥物。
5.進(jìn)行心理治療。患者常常伴有自信心及自尊心下降等心理問題，心理治療往往可以達(dá)到較好的治療效果。
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