男人如何增強(qiáng)自己的性功能持久力
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高建軍 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院 男科
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幫助男性增強(qiáng)性功能的方法有很多：
第一、可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，特別是腰部以及腿部肌肉的力量鍛煉。
第二、在排尿的時(shí)候可盡量控制尿液流速以及適當(dāng)中斷尿液，可以有效控制射精時(shí)間，改善早泄的情況。
第三、如果存在包皮過(guò)長(zhǎng)，建議及時(shí)采用手術(shù)切除過(guò)長(zhǎng)的包皮，可以改善性功能下降的情況。
第四、可以通過(guò)服用壯陽(yáng)藥物來(lái)增強(qiáng)男性患者的性功能，但不建議長(zhǎng)期服用。
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