增強性功能有什么好的方法
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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增強性功能的方法主要包括增強體質(zhì)，增加陰莖血液的供應(yīng)，延長勃起的時間，增強勃起功能：
首先需要加強全身肌肉的鍛煉，強化體質(zhì)，例如可以提高腿部、臀部、腰部的肌肉鍛煉，能夠延長射精的時間。
其次通過行為鍛煉來刺激陰莖，提高陰莖受刺激并產(chǎn)生反應(yīng)的耐受力。
最后可以做深蹲扎馬步來加強陰部的血液供應(yīng)，提高骨盆肌肉的爆發(fā)力。通過這些鍛煉都有利于提高男性的性欲。
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