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吃激素如何保持不發(fā)胖

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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吃激素期間不要吃高熱量食物,每天堅持運動,不要私自增加激素的劑量,大多數(shù)能夠保持身體不發(fā)胖。

激素的副作用可能會使體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂,就會出現(xiàn)水牛背、滿月臉等腹型肥胖。

激素既有它的優(yōu)勢,也有它的副作用。雌激素不但使脂肪重新分布,引起特殊的肥胖以外,還可能會出現(xiàn)血糖以及鈣離子的代謝異常,容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、糖尿病或者糖耐量異常,也應(yīng)該引起注意。

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