補雌激素有什么好方法
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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補雌激素的好辦法，可以通過調(diào)整飲食結構來適當補充雌激素。
建議患者多吃黑豆、魚肉、牛奶等等，這類食物當中含有豐富的雌激素?；颊咂綍r可以多注意運動，每天通過適當補充維生素e來改善雌激素水平低的情況。
另外，一些圍絕經(jīng)期綜合征的患者，如果雌激素水平過低，可以在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導下，合理應用雌激素以及孕激素等相關藥物?；颊哂盟幤陂g，一定要定期復查性激素六項。
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