補(bǔ)雌激素有什么好方法
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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補(bǔ)雌激素的好辦法，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
建議患者多吃黑豆、魚肉、牛奶等等，這類食物當(dāng)中含有豐富的雌激素。患者平時(shí)可以多注意運(yùn)動(dòng)，每天通過適當(dāng)補(bǔ)充維生素e來改善雌激素水平低的情況。
另外，一些圍絕經(jīng)期綜合征的患者，如果雌激素水平過低，可以在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理應(yīng)用雌激素以及孕激素等相關(guān)藥物。患者用藥期間，一定要定期復(fù)查性激素六項(xiàng)。
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- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
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