尿酸高吃什么水果好

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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尿酸高吃一些熱量低含水量豐富的水果比較好，比如蘋(píng)果、梨、西瓜、草莓、獼猴桃等，這樣有利于尿酸的代謝。

血尿酸的正常范圍應(yīng)該在60~360mmol/L之間，如果超過(guò)了360mmol/L屬于高尿酸血癥。高尿酸血癥的人首先給予生活方式干預(yù)，不能吃高熱量食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┊a(chǎn)熱量低的水果，對(duì)血尿酸影響比較小，最好把血尿酸控制在350mmol/L以下。

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