冬瓜的好處和功效
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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冬瓜中含有比較多的蛋白質(zhì)、糖類、少量的礦物質(zhì)和維生素，并且脂肪含量不高，不會導致人體增胖，同時具有減肥的作用。另外，冬瓜中含有比較多的氨基酸以及粗纖維，不僅能夠促進腸胃蠕動，還具有潤膚美顏的功效。
由此可見，想要減肥的人士、以及身體消化不良或者患有腦血管疾病的病人，可以多吃冬瓜，具有一定的輔助治療作用。
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