女人去濕氣好的方法有什么
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人去濕氣好的方法有藥物治療，中醫(yī)理療針灸、刮痧、拔罐。飲食療法，還要加強鍛煉身體，多運動等都是能夠有效祛除濕氣的。
濕氣重會出現(xiàn)便秘、濕疹、肥胖、白帶異味、陰部潮濕、面部長痘痘等癥狀?？梢院纫恍┤藚⒔∑⑼琛B(yǎng)香砂養(yǎng)胃丸、平胃丸等來調(diào)理?？梢猿缘氖澄镉杏衩醉氈笏?、山藥、辣椒、綠豆芽、薏米、苦瓜、生姜、冬瓜，綠豆等都具有祛濕作用。
飲食要清淡，避免食用油膩，不易消化的食物。晚上堅持用熱水泡腳。多參加室外鍛煉比如跑步、游泳、瑜伽、體操等。
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- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
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