晚上洗澡會(huì)濕氣重嗎
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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晚上洗澡不會(huì)使?jié)駳饧又亍Ｒ雇硐丛柰ㄟ^溫?zé)岬乃簳?huì)使毛孔打開，消除疲勞，促進(jìn)皮膚的新陳代謝和血液循環(huán)的通暢，因而不會(huì)導(dǎo)致濕氣加重。
濕氣重的一般是由于脾胃功能虛弱或氣血虛弱導(dǎo)致的。應(yīng)當(dāng)多注意飲食及生活起居的規(guī)律，保養(yǎng)脾胃，避免暴飲暴食。在晚上洗澡時(shí)也應(yīng)當(dāng)注意保暖，及時(shí)擦干身體，以防受涼感冒。尤其在溫差大的北方地區(qū)，室內(nèi)外溫差大，更容易導(dǎo)致感冒。
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