泡腳能去濕氣嗎
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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泡腳可以去除濕氣。
用溫熱水泡腳可以加快腳部血液循環(huán)，促進氣血的運行，氣能化津就不會停留在體內(nèi)成為濕邪。除了單純的用熱水泡腳以外，根據(jù)患者不同的體質(zhì)還可以選用不同的藥物進行泡腳，比如濕氣重的患者可以在泡腳水中加入花椒、艾草、陳皮等藥物進行泡腳。
體內(nèi)濕氣重的患者平時要注意保暖，少吃肥甘厚膩的食物。要多進行體育鍛煉，能夠促進體內(nèi)陽氣的生成，促進體內(nèi)濕氣的排出。
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