女生濕氣重怎么辦
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
女性濕氣重可以調(diào)理自己的飲食結(jié)構(gòu)，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或者使用藥物調(diào)理。
在飲食方面可以吃一些祛濕的食物來輔助調(diào)理，比如山藥、茯苓、南瓜、冬瓜、薏米、赤小豆等這些食物都有祛濕的功效，平時(shí)可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，鍛煉的時(shí)候，身體是比較容易出汗的，出汗的同時(shí)就會(huì)把濕氣排出體外，但是要注意保暖，不要著涼，以免引起感冒生病或者是加重濕氣的現(xiàn)象。
平時(shí)也不要處于潮濕陰暗的環(huán)境當(dāng)中，家里的被褥要經(jīng)常晾曬。如果濕氣比較重的情況，可以遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣重怎么排濕氣
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
手濕氣脫皮
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣重
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
胃發(fā)熱濕氣
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣是什么
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
如何祛濕氣
-
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長：胃腸、肝膽...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長： 擅長慢性胃炎，腸...
-
-
天津市第四中心醫(yī)院 神經(jīng)病學(xué)科
擅長： 腦血管病、癲癇、...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
無錫市第二人民醫(yī)院 眼科
擅長： 擅長眼底病、白內(nèi)...
-
-
徐州市中醫(yī)院 心血管科
擅長： 高血壓病、高血脂...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長： 擅長從事頸肩腰腿...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)