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姜能祛濕氣嗎

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

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生姜沒有明顯的祛濕作用。

生姜味辛,性微溫,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng),主要有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。主要用于風(fēng)寒感冒、脾胃寒證、胃寒嘔吐、肺寒咳嗽、解魚蟹毒。如果祛濕可以選擇其它中藥,比如茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)等,這些有健脾祛濕作用。

中醫(yī)認(rèn)為脾主運化水濕,一般濕氣比較重與脾虛有關(guān)。所以,需要服用健脾祛濕的中藥,在飲食上也應(yīng)該有所節(jié)制,避免吃太寒涼的食物,尤其是冷飲;也要避免吃太多辛辣刺激性食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒。

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