去濕氣強(qiáng)的中藥有什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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去濕氣強(qiáng)的中藥有藿香正氣水，參苓白術(shù)散，清熱祛濕膠囊等。
藥物有多種，但是由于每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，病癥的嚴(yán)重程度不同，所以在用藥方面是有區(qū)別的。在日常的飲食當(dāng)中，還可以吃有助于排濕的食物來進(jìn)行輔助調(diào)理，這樣身體也會(huì)恢復(fù)的更快，比如冬瓜，玉米須，赤小豆，綠豆等。不要吃辛辣刺激、生冷的食物，不然有可能會(huì)加重濕氣重的癥狀。
平時(shí)可以多曬太陽，適當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉。家里的被褥要經(jīng)常晾曬，室內(nèi)要經(jīng)常的開窗通風(fēng)，不要長時(shí)間的吹冷空調(diào)，注意身體保暖。
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