濕氣重癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕氣重的癥狀有口干口苦、心煩易怒、大便秘結(jié)、小便短赤、身困身重、陰囊潮濕、帶下量多、過于肥胖等。
每個(gè)人的身體情況不同，所以，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，也有一定差異。濕氣重的人平時(shí)可以多吃利濕的食物，包括薏仁、赤小豆、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，不要吃辛辣以及甜油膩的食物，不然就可能會(huì)加重濕氣的癥狀。
平時(shí)可以多參加體育鍛煉，這樣有助于濕氣排出體外。有必要的情況下，也可以吃健脾祛濕的中成藥，包括濕毒清膠囊，參苓白術(shù)散等。
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