來(lái)月經(jīng)可以貼足貼祛濕氣嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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來(lái)月經(jīng)不建議使用足貼祛濕氣。
月經(jīng)期間要注意身體保暖，不要使用一些藥物，以免對(duì)身體造成不必要的損傷。月經(jīng)期間要注重身體的保養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴约敖撬?，還可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于排濕氣，但要注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
月經(jīng)期間身體免疫力有可能比較低，所以在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，不要吃偏寒冷的食物，不然有可能會(huì)加重不適的癥狀。在月經(jīng)期間不要亂用藥物，不然有可能會(huì)引起一些不適的癥狀發(fā)生。
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