人出虛汗是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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人出虛汗考慮是體質(zhì)比較虛弱，或者出現(xiàn)腎虛的情況，以及久病，藥物的因素影響等。
如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過(guò)相關(guān)的檢查明確病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)治療。治療期間要注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰疽?，不要喝酒。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，可以多吃蛋類，奶類，豆類，新鮮的蔬菜和水果等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體恢復(fù)健康。
另外，要遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢走，慢跑，瑜伽，打太極等。
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