肚子大是濕氣重的原因嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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肚子大有可能是濕氣重引起的，也可能是久坐以及其它疾病引起的。
如果沒有伴有其他不適的癥狀，只是單純的肚子大，可以加強運動，適當?shù)亩嘧鲆恍敉獾捏w育鍛煉，這樣能促進血液循環(huán)加快，促進身體新陳代謝，有助于緩解肚子大的情況。飲食方面不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激、過于油膩的食物，包括冷飲、甜食、煎、烤、炸類的食品。飲食要以清淡為主，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫開水，不要長時間的久坐，或者在陰暗潮濕的環(huán)境當中停留過久。
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