怎么去除體內(nèi)濕氣啊
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
想要去除體內(nèi)的濕氣，可以改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，或者增強(qiáng)體育鍛煉，以及吃祛濕健脾的藥物。具體要根據(jù)個(gè)人的情況而定，如果身體上并沒(méi)有伴有其他不適明顯的癥狀，不要過(guò)于擔(dān)心。
飲食上不要吃生冷的食物，不然就有可能會(huì)加重濕氣的癥狀；生活環(huán)境也不要處于陰暗潮濕的地方，家里的被褥要經(jīng)常晾曬；可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于濕氣排出體外；如果濕氣重并伴有很多其他癥狀，可以吃健脾祛濕的藥物調(diào)理。
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣重怎么排濕氣
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
手濕氣脫皮
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
身體濕氣重
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
胃發(fā)熱濕氣
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣是什么
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
如何祛濕氣
-
-
-
北京地壇醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 乙肝，丙肝，病毒...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長(zhǎng)： 在病毒性皮膚?。?..
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾病）
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各類肝病的辨...
-
-
阿克蘇地區(qū)第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
青海大學(xué)附屬醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療腫...
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 心胸外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科的常見(jiàn)...
-
-
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 各類心血管疾病的...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于在五運(yùn)六氣...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)